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缩起来，手指也跟着无意识地揪着胸口，拍打着、揉按着。

像是怎么都喘不过气来。

变故发生在一瞬间。

沈郁伸手去抱她，那刹那她挣扎的厉害，大口大口呼气，四肢都在抖，像是想要从床上爬起来，可下一秒又蜷缩得更紧。

呼哧呼哧的呼吸声里夹杂着嘶哑又艰涩的喉音。

沈郁摁着她，抖着手打120。

可却被她摁住，她一边剧烈喘着气，一边意识清醒地死死拦住他不让他打电话。

沈郁只好扔了手机，牢牢抱着她，他摁着她的头发，一边替她揉着胸口，一边不自觉地咬着牙关。

脸色一寸寸跟着发白。

大概又过了两分钟。

她的身体终于松软下来，脱力地躺在他怀里，呼吸也渐渐平稳。

眼角也开始淌泪。

“别怕。”

林循的声音哑得不像话，口腔里也有淡淡的血腥味，像是刚刚咬破了唇舌。

她解释道。

“我只是惊恐发作了，不是心脏病也不是癫痫，现在已经过去了，别怕。”

林老板知道自己发作时候的症状应该很吓人，大概是吓到他了，于是慢慢解释：“就是急性焦虑发作时候的躯干反应……会突然喘不过气，心跳加速，四肢颤抖无法控制……我也没料到今晚会发作，已经有几年没这样过了。”

她隐去了其中一个症状。

对每个有重度焦虑症的人来说，惊恐发作不亚于鬼门关走一遭的体验。

她发作次数不多，但每次发作的时候，都会有非常强烈的窒息濒死感。

刚刚也是。

脑袋一片空白，无法呼吸，清醒地感受到自己的生命在慢慢流失，但也知道，自己不会真的死去。

沈郁听她说完，好半天没吭声，他将头埋在她脖颈里，拼命嗅着她身上的气味。

“以前也有过吗？”

“嗯，”林循伸手抹掉眼眶无意识流出来的泪，慢慢地呼吸着，诚实道，“有过几次，就，我一直挺焦虑的，压力太大了……”

之前学校的医生说过，抑郁和焦虑经常会相生相伴。

前几次惊恐发作也都是在大一和大四的抑郁期结束之后。

脑部神经在渡过了漫长的颓丧不活跃的阶段之后，突然开始活跃紧张，就容易爆发严重的焦虑。

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