第21章师姐亲自教导(第2/2 页)
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给你拉筋,俗话说筋长一寸,延寿十年,武者为什么寿命比普通人长,就是因为练筋,当然长一寸,延十年是夸张的说法,但也说明了练筋的好处。”
“面朝墙壁坐下,双脚张开抵住墙壁,能张多大张多大。”
徐宁照做,接着赵灵霜从徐宁身后固定住他,不断将徐宁的双脚向着两边移动。
“嘶!”
徐宁倒吸一口凉气。
“痛痛痛!”
他感觉到了一股撕裂感,觉得蛋都要裂了。
“忍住,这么点苦都吃不了,还怎么习武。”赵灵霜的声音传来,没有管徐宁的哀嚎,继续为他拉筋。
……
前院练功场。
一群弟子练完拳后休息,听到院子中传来的惨叫声,不由议论起来。
“听说新来的叫徐宁,年纪这么大了还来习武,真是搞笑。”
“可不是吗,我听说他给了两百两白银,师父才�
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